Dostosuj preferencje zgody

Tutaj możesz dokonać szczegółowych ustawień w zakresie plików cookies oraz podobnych technologii innych niż niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Ustawiając poszczególne narzędzia jako włączone, godzisz się, by informacje przez nie gromadzone były przetwarzane przez administratora tej strony, jak również przez dostawców narzędzi zewnętrznych na zasadach opisanych szczegółowo w polityce prywatności.

Zawsze Aktywne

Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego działania strony. Te pliki cookie zapewniają anonimowe działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń strony.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Pliki cookie funkcjonalne pomagają w wykonywaniu pewnych funkcji, takich jak udostępnianie treści witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie opinii i korzystanie z innych funkcji stron trzecich.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

 
Pliki cookie reklamowe służą do wyświetlania odwiedzającym spersonalizowanych reklam na podstawie wcześniej odwiedzonych stron oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowych.
Google Analytics. Narzędzie Google Analytics służy do analizowania ruchu i Twojego zachowania na stronie. Jeżeli wyłączysz Google Analytics, pozbawisz nas możliwości prowadzenia skutecznych działań analitycznych.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

 
Pliki cookie wydajnościowe służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga w zapewnieniu użytkownikom lepszych wrażeń.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

 
Pliki cookie reklamowe służą do wyświetlania odwiedzającym spersonalizowanych reklam na podstawie wcześniej odwiedzonych stron oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowych.

Facebook Connect. Facebook Connect pozwala Ci polubić nasz fanpage, jak również udostępniać materiały dostępne na stronach w serwisie Facebook. Facebook Connect może jednak również gromadzić informacje na temat Twojego korzystania ze strony. Możesz wyłączyć Facebook Connect, ale w takiej sytuacji utracisz możliwość korzystania z funkcji związanych z Facebookiem.


Facebook Custom Audiences. W kodzie bloga zaimplementowany jest Pixel Meta. To kod, który zbiera informacje na temat Twojego korzystania ze strony, pozwalając na podstawie zebranych w ten sposób informacji kierować do Ciebie spersonalizowaną reklamę w ramach narzędzi reklamowych Facebooka. Jeżeli wyłączysz Pixel Meta, nie będziemy w stanie kierować do Ciebie reklam dopasowanych do Twojej aktywności na stronie.


YouTube. Na stronie są osadzone nagrania z serwisu YouTube. Odtwarzacz wykorzystuje pliki cookies Google lub DoubleClick, za pośrednictwem których są zbierane informacje na temat Twojego korzystania ze strony. Jeżeli wyłączysz te pliki cookies, odtwarzacz wideo nie będzie dla Ciebie dostępny.


GoogleAds. Na stronie osadzony jest tag remarketingowy Google, który gromadzi informacje na temat Twojego korzystania ze strony, pozwalając w ten sposób kierować do Ciebie spersonalizowaną reklamę w ramach narzędzi reklamowych Google. Jeżeli wyłączysz Google Ads, nie będziemy w stanie kierować do Ciebie reklam dopasowanych do Twojej aktywności na stronie. 

Brak plików cookie do wyświetlenia.

JogaBindu Visarga, czyli księżycowy ćakram

Bindu Visarga, czyli księżycowy ćakram

„Fontanna wiecznej młodości”, „ćakra nieśmiertelności”, „nektar lub trucizna” – tak jogini mówią o obszarze znajdującym się z tyłu naszej głowy, zwanym Bindu Ćakrą, która kryje w sobie leczniczy potencjał.

W praktykach kundalini tantry mamy do czynienia nie tylko z siedmioma głównymi ćakramami: Muladharą, Swadhisthaną, Manipurą, Anahatą, Vishuddhą i Adźną, ale też z ćakrą Bindu, tzw. Soma Ćakrą czy też Chandra Ćakrą.

Położenie ćakry Bindu

Bindu znajduje się u góry szczytu głowy, tam gdzie bramini hindu mają pukiel włosów. Z anatomicznego punktu widzenia lokalizujemy ją w miejscu styku kości grzbietu i boków czaszki (potylica i kość ciemieniowa). Jej świadomość budzi się specjalnymi technikami pracy energetycznej w jodze (pasaże energetyczne [arohan i awarohan], joga nidra skupiona na ćakramach, wizualizacje, medytacje, zamknięcie 7 bram etc.).

położenie-bindu-hamsa-joga-gdzie-znajduje-się-czakra-bindu

Nazwa i yantra

Jej nazwa z sanskrytu oznacza spadającą kroplę (sanskr. bindu – kropla, punkt). Nazwa ta implikuje właściwości danej ćakry. Jej właściwości zapisane są nie tylko w nazwie, ale i w yantrze (kształcie geometrycznym reprezentującym tę ćakrę). W yantrze ćakram ten reprezentowany jest przez sierp księżyca i białą kroplę, która symbolizuje nektar (Amritę) spływający do Vishuddhi (ćakry gardła). Symbolicznie jest to więc ostateczne źródło, z którego wszystko manifestuje się i do którego wszystko wraca. To symboliczny powód stworzenia słowa i znaczenia, które się teraz przenikają. Z tej esencji powstały żywioły i litery alfabetu. Gdy przebudza się ćakra gardła Vishuddhi, przebudza się też Bindu i Lalana (ćakra podniebienia).

bindu-czakra-jantra-hamsa-joga

Gdy podczas praktyki obserwujemy wewnętrznym okiem Bindu ćakrę, wygląda ona jak okrągły otwór z pokrywą, z którego część światła świeci przez małą szczelinę. Ten przebłysk światła, który jest emanacją blasku Jaźni w ćakrze korony Sahasrārze, przypomina wyglądem smukły półksiężyc nowiu. Jeśli ćakra Bindu jest w pełni przebudzona, świeci srebrzystym światłem, jak księżyc w pełni, który symbolizuje nektar, energię, doskonałość, życiodajną pranę, która – podobnie jak słońce –  sprawia, że rośliny pięknie kwitną i że dojrzewają ich owoce. Ta wizja zresztą tłumaczy, dlaczego osoby, które przeżyły śmierć kliniczną zgodnie opisują wizję światła w tunelu. Tym światłem była ich ćakra Bindu.

Bindu – tajemniczy i mistyczny ośrodek energii w ludzkim ciele

Bindu to obszar, w którym mamy dostęp do fontanny wiecznej młodości, witalności oraz zdrowia. Bindu produkuje Amritę, nektar nieśmiertelności. Dzieje się tak dlatego, że wraz z przebudzeniem Bindu szyszynka, która jest połączona z tym centrum, staje się aktywna. Gruczoł ten, przynależny przede wszystkim do Adźny (ćakra trzeciego oka) produkuje hormon, który oddziałuje odmładzająco zarówno na ciało, jak i na umysł. Dlatego Riszi nadali mu nazwę „Amrita”, nektar nieśmiertelności. Im bardziej aktywna staje się Bindu, tym bardziej obficie płynie cenna Amrita. W starożytnych pismach mówi się, że wystarczy jedna skoncentrowana kropla, aby nowe pędy wyrosły na kawałku suchego drewna i przywróciły życie zmarłemu. Cała sztuka polega jednak na tym, by ten nektar złapać i zatrzymać na poziomie gardła. Dlaczego? Niestety, ten cenny nektar zwykle kapie prosto w ogień ćakry splotu słonecznego Manipury (Jatarāgni) i jest spalany, zanim jego efekty się rozwiną. Jogini więc stworzyli praktyki, które pomagają łapać krople nektaru w gardle i rozprowadzać tę energię po całym ciele. Gdybyśmy nie spalali ciągle kropli nektaru w Jatarāgni, żylibyśmy długo w dobrym zdrowiu. Zapewne każdy z Was słyszał, że istnieją jogini, którzy nie jedzą jedzenia i są odżywiani wyłącznie nektarem z Bindu. Gdybyśmy potrafili wykorzystać ten eliksir życia dla naszego organizmu, nie tylko przedłużylibyśmy nasze życie, ale także cieszylibyśmy się doskonałym zdrowiem.

Dlaczego jednak mówimy o nieśmiertelności w kontekście Bindu? Choć jesteśmy związani z materialnym, przemijającym ciałem, to jednak Amrita pozwala nam na przedłużenie egzystencji, a co za tym idzie mamy więcej czasu, by osiągnąć Mokszę, wyzwolenie z koła inkarnacji. I właśnie dlatego Riszi w starożytności poszukiwali metod, dzięki którym ten cenny nektar mógłby zostać zebrany w ciele i wykorzystać jego dobrodziejstwa. Wiele znanych dziś w sekwencjach technik jogi ma swe korzenie właśnie w tantrycznych praktykach wydłużania życia i odzyskiwania zdrowia przez Bindu ćakrę.

Bindu to też PRZECHOWALNIA WSZYSTKICH KARM Z POPRZEDNIEGO ŻYCIA CZŁOWIEKA, nie tylko w formie vasan, też w formie wspomnień. Warto w tym miejscu wspomnieć, czym jest vāsanā. Są to:

– Wrażenia z przeszłości, uformowane wrażenia, obecna świadomość doznań z przeszłości (życia);

– Wrażenie czegokolwiek w umyśle, obecna świadomość utworzona z przeszłych spostrzeżeń, wiedza pochodząca z pamięci, wrażenia pozostające w umyśle;

– Myślenie, tęsknota, oczekiwanie, pragnienie, skłonność.

Czyli także słynne déjà vu.

Właściwości Bindu, czyli w czym pomoże praktyka?

Z pomocą tej ćakry jesteśmy w stanie kontrolować głód i pragnienie oraz przezwyciężyć niezdrowe nawyki żywieniowe (w związku z relacją z ogniem trawienia w ćakrze Manipurze).Koncentracja na Bindu może być również korzystna w przypadku depresji, nerwowości, uczucia niepokoju i ucisku w sercu.

Podaje się, że lekki nacisk paznokciem w miejscu Bindu wywołuje spontaniczne uczucie szczęścia, które rozprzestrzenia się w sercu. Stosuje się to u małych dzieci. Kiedy dziecko jest niespokojne i nie idzie spać, warto przez kilka minut delikatnie masować ćakrę Bindu miękkimi, okrężnymi ruchami – wówczas dziecko szybko uspokaja się i zasypia.

Praktyka pomoże także w rozwiązaniu konfliktów karmicznych i oczyszczaniu karmy, wspomaga oczyszczenie Vishuddhi (ćakry gardła) i Manipury (ćakry splotu słonecznego) oraz – poprzez swoje powiązanie z oceanem nieświadomości, Swadhisthany (ćakry sakralnej). Praktyka jest też pomocna dla dusz osób, które odeszły i dla uzdrowienia naszego stosunku do śmierci i relacji z osobami, które przeszły na drugą stronę.

położenie-czakry-bindu-hamsa-joga

W HamSa Joga w cyklu warsztatów jogi ćakr praktykujemy ćakrę Bindu po praktykach dla trzeciego oka. Można również przejść ten warsztat bez uczestnictwa w pozostałych. Informacje o możliwych terminach praktyk znajdują się w zakładce Grafik: https://hamsajoga.pl/events/

Hari Om

Źródło grafik: Bihar School of Yoga

oprac. Anka Grochowska

Szkoła Praktyk Pogłębionych HamSa Joga

Kontakt telefoniczny:

+48 579 054 518

 

Napisz do HamSa Joga na:

kontakt@hamsajoga.pl