Opis
Joga nidra to jedna z najpotężniejszych technik poszerzania świadomości, pracy z podświadomością, nieświadomością i nadświadomością, która przynosi równowagę na wszystkich poziomach ludzkiego doświadczenia. Zwana snem jogina, joga snu psychicznego jest czymś nieskończenie większym niż zwykła praktyka relaksacji. O jej dobrodziejstwach przekonują się ludzie na całym świecie. Na tym kursie zostaniesz wprowadzona/y do tego świata od strony profesjonalnej po to, by móc tkać mistyczną opowieść świadomego snu dla siebie i swoich klientek/ów. Kurs posiada honorowaną na całym świecie akredytację YACEP® Yoga Alliance.
Joga nidra, praktyka pratyahary, która wywodzi się i czerpie z z dawnych przekazów kundalini tantry (kundalini jogi), nyasy, została opracowana w Bihar School of Yoga przez Swamiego Satyanandę Saraswati. To niezwykła praktyka służy poszerzeniu świadomości. Na tym kursie poznasz podstawy tej praktyki na poziomie praktycznym i teoretycznym.
Praktyka i teoria
Kurs składa się z części praktycznej (nagrania .mp3 do Twojego wieczystego użytku) i teoretycznej w formie wykładów. Podczas części teoretycznej omawiamy następujące zagadnienia: 
- Czym jest joga nidra i w jaki sposób powstała? Historia. Praźródła.
- Joga nidra jako forma pratyahary.
- Techniki wprowadzające do jogi nidry i towarzyszące jej.
- Przygotowanie ciała i miejsca do praktyki.
- Anatomia subtelna jogi nidry.
- Struktura i budowa jogi nidry według przekazu Swamiego Satyanandy.
- Serce jogi nidry, czyli o tworzeniu i pozyskiwaniu sankalpy.
- Psychologia jogi nidry i podstawowych elementów wizualizacji w chidakaśy.
- Trudności w praktyce jogi nidry – z czym może zmierzyć się osoba praktykująca, a z czym nauczyciel/ka?
W części praktycznej otrzymasz różne nagrania jogi nidry i poprosimy Cię, aby jedna z praktyk towarzyszyła Ci przez ten kurs regularnie na miarę Twoich możliwości. Nagrania już z Tobą zostaną po tym kursie i mogą Ci towarzyszyć i wspierać Cię przez lata, kiedy tylko poczujesz, że ich potrzebujesz.
Co otrzymam w ramach kursu?
Jak się odbywa i jak wygląda ten kurs?
W momencie dokonania zakupu otrzymujesz instrukcje, dostęp do nagrań teoretycznych i praktyk, do materiałów w formie prezentacji i do skryptu.
Pracujesz w swoim tempie, w swój sposób.
WAŻNE: Masz 2 miesiące na zrealizowanie kursu od momentu jego zakupu, czyli na odbycie praktyk z nagraniami, przestudiowanie nagrań teoretycznych i przesłanie odpowiedzi i zadań po przestudiowaniu kursu.
Do nagrań praktyk jogi nidry w formacie .mp3, prezentacji i do skryptu w formacie .pdf otrzymujesz wieczysty dostęp. Do części wykładowej otrzymujesz dwumiesięczny dostęp, który wygasa w momencie upływu 2 miesięcy od momentu zakończenia kursu.
Dla kogo jest ten kurs?
– dla nauczycieli/ek jogi, medytacji, qigongu, tai-chi i innych praktyk,
– dla terapeutów/ek wszelkiej maści pracujących z psychiką, ciałem, duchem, psychologów/żek, psychoterapeutów/ek, osób pracujących w zawodach pomocowych, osób pracujących w zawodach medycznych,
– dla osób pracujących z energią, dźwiękiem, zapachem,
– dla osób, które są gotowe na głębokie spotkanie z sobą i naukę języka własnej podświadomości,
– dla osób, które poszukują uzdrowienia w różnych obszarach życia,
– dla osób odpowiedzialnych i świadomych delikatności obszaru, z jakim pracujemy,
– dla osób, które chcą poszerzyć swoją praktykę śnienia,
– dla osób chcących prowadzić w przyszłości jogę nidrę,
– dla osób, które kończyły już kurs jogi nidry i chciałyby pogłębić swoją praktykę i poszerzyć jej zastosowanie,
– dla osób, które chcą poczuć i rozumieć swoje przekazy snów, wizji i techniki uzdrawiania we śnie.
Komu ten kurs się nie przysłuży?
– osobom, które nie są gotowe na pogłębioną pracę nad sobą,
– osobom, które cierpią z powodu stanach psychotycznych, chorują z powodu schizofrenii i podobnych, ChAD itp.
– osobom chorującym z powodu nałogów i przyjmujących regularnie substancje psychoaktywne,
– osobom w ciąży, w połogu, po operacjach, z epilepsją, z wszczepionym rozrusznikiem serca, stentami, cierpiącymi na narkolepsję itp.
Powyższe informacje stanowią przeciwwskazania do udziału w kursie ze względów bezpieczeństwa.
Obowiązuje zakaz udziału w kursie pod wpływem jakichkolwiek środków odurzających. Przychodząc na warsztat zaświadczasz, że Twój stan zdrowia pozwala na bezpieczny udział. Zapisując się na kurs, akceptujesz te warunki oraz regulamin na stronie.
Zaliczenie kursu
Znajomość treści nagrań i udzielenie wszystkich odpowiedzi na zadane pytania oraz wykonanie zadań jest obligatoryjne, by otrzymać certyfikat YACEP® Yoga Alliance. Razem z dostępem do plików i nagrań otrzymujesz od razu pytania i zadania do wykonania, mogą więc towarzyszyć Ci podczas pracy z częścią wykładową. Pamiętaj, proszę, że o poprawności odpowiedzi i zaliczeniu kursu decyduje nauczycielka prowadząca; odpowiedzi można poprawiać, aby udzielić je poprawnie i otrzymać certyfikat. Jednak, aby certyfikat otrzymać, trzeba wykazać się znajomością treści przekazanych praktyk oraz udokumentować w zadaniu odbycie własnych.
Pamiętaj również, że kategorycznie zabraniamy kopiowania i dystrybuowania innym spoza warsztatu wykładów, praktyk, nagrań i prezentacji, skryptu jak również puszczaniu tych nagrań innym osobom spoza kursu. Są one przeznaczone tylko do Waszej nauki. Również sam ten kurs podlega prawom autorskim i nie wyrażamy zgody na kopiowanie go.
Prowadzi
dr Anna Grochowska-Biodrowicz – twórczyni projektu i szkoły HamSa Joga oraz nauczycielka rozwoju świadomości duchowej, tłumaczka z języka podświadomości, hipnoterapeutka, która przeprowadziła ponad 2000 h jogi nidry i stanów hinpotycznych; certyfikowana nauczycielka jogi w najpopularniejszym na świecie standardzie Yoga Alliance. Posiada certyfikację E-RYT 200 (Experienced Registered Yoga Teacher – Doświadczony Nauczyciel Jogi) oraz YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider® – nauczanie i dokształcanie nauczycieli jogi), facylitatorka Recall Healing® i terapeutka Totalnej Biologii®, psychotraumatolożka, psychobioterapeutka pracująca z pomocą autorskiej metody Alchemii Bioenergetycznej. Historyczka literatury i sztuki, badaczka cracovianów, pisarka, autorka i redaktorka książek i artykułów.
Pamiętaj!
Kurs nie zastępuje i nie może zastąpić diagnozy/porady/leczenia z pomocą lekarza medycyny. Prezentowane na kursie narzędzia mają charakter edukacyjny i komplementarny, nie mogą służyć do diagnozy czy leczenia żadnych schorzeń. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za niewłaściwe wykorzystanie zawartych na kursie informacji.
Jak dołączyć do kursu?
Możesz zakupić bilet tu na stronie przez SKLEP i dodać go do koszyka oraz dokonać płatności automatycznie. Bilety są wysyłane regularnie, więc jeśli go nie dostaniesz do dwóch dni, sprawdź zakładki: „oferty”, „społeczności”, „spam”.
Kupując kurs wyrażasz zgodę na rozpoczęcie świadczenia usługi przed upływem terminu 14 dni na odstąpienie od umowy dostarczania treści cyfrowych zawartej na odległość. W związku z tym przyjmujesz również do wiadomości, że zakupione treści cyfrowe nie podlegają zwrotowi.
Jeśli nie masz możliwości skorzystania z tych płatności, prześlij zgłoszenie na adres: kontakt@hamsajoga.pl i napisz, na jaki kurs chcesz się zapisać. Jest możliwość otrzymania faktury VAT.
Międzynarodowa Certyfikacja YACEP® Yoga Alliance
Po odbyciu praktyk z nagraniami, odsłuchaniu wykładów, przesłaniu zadań i odpowiedzi na pytania oraz po pozytywnym zaliczeniu ich przez Nauczycielkę Prowadzącą, otrzymasz certyfikat Podstawy jogi nidry z pieczęcią YACEP® Yoga Alliance.
Szukasz zaawansowanych praktyk jogi nidry?
Ten moduł może być modułem samodzielnym lub też może być preludium do zaawansowanego Kursu nauczycielskiego Healing Yoga Nidra (Uzdrawiająca joga nidra). Do praktyk zaawansowanych możesz dołączyć również wtedy, gdy ukończyłaś/eś kurs jogi nidry w innej szkole dla nauczycieli jogi i przedstawisz nam certyfikat:
Uzdrawiająca Joga Nidra / Healing Yoga Nidra – kurs nauczycielski Yoga Alliance – 21.02-24.03.2024
