Podróż 5 Żywiołów to transformująca seria spotkań, podczas których udasz się wgłąb siebie z pomocą jogi nidry (jogi psychicznego snu) i dźwięków. Każda podróż poświęcona jest innemu żywiołowi i elementowi, pracuje głęboko na poziomie energetycznym, fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym. Podczas Podróży 5 Żywiołów leżysz wygodnie pod kocykiem i dajesz się prowadzić rozmaitymi ścieżkami poprzez Żywioły, zarówno z pomocą głosu nauczyciela, jak i dźwięków gongów, mis tybetańskich i wielu innych instrumentów.
Podróż 5 Żywiołów może pomóc:
Dla kogo jest ta podróż?
Dla każdego! Wystarczy przyjść, okryć się ciepłym kocykiem i podążać świadomością za głosem i dźwiękiem.
Podróżując po Wodzie…
…możesz doświadczyć takich dobrodziejstw, jak:
Będziemy też rozluźniać, regenerować i wzmacniać ciało fizyczne, wspomagać słabsze, chore czy nadwątlone narządy i układy w powrocie do zdrowia.
W programie:
Czas: 19:00-20:30
Miejsce: Sattva – szkoła jogi klasycznej, ul.Smoleńsk 22/22 w Krakowie.
Pod szkołą na ulicy są dostępne miejsca parkingowe (znajduje się ona w strefie płatnego parkowania).
Inwestycja: 45 zł
Obowiązują zapisy i wpłata na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.
Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com i napisz, na który warsztat i w którym mieście się zgłaszasz.
Jak się przygotować?
Własna mata i kocyk mile widziane, ale nie są obowiązkowe 🙂
Ubierz się wygodnie, ciepło, w sposób, który nie krępuje ciała. Weź z sobą wodę, ciepłe skarpetki.
Na 1 h przed praktyką wstrzymaj się od posiłków.
Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz odbyć swoją podróż.
Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne, posiadanie rozrusznika serca, ciąża. Obowiązuje zakaz przychodzenia na spotkanie pod wpływem jakichkolwiek środków odurzających. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.