Złość, gniew, nienawiść – jak je uwolnić?
Złość i gniew, których nie chcemy Złość, gniew, nienawiść są emocjami, które – jeśli są nieumiejętnie wyrażane – nie spotykają si�
O unikaniu konfrontacji, czyli jak kojot podgryzał bogom święte krowy
Ostatnio znów poruszałam tematy BHP, co wzywa mnie ponownie do robienia korekt. Nie tylko korekt intencji, które są zupełnie podstawową korektą
Bindu Visarga, czyli księżycowy ćakram
„Fontanna wiecznej młodości”, „ćakra nieśmiertelności”, „nektar lub trucizna” – tak jogini mówią o obszarze znajdującym się z t
Anahata. O ćakrze serca w jodze
Czakra serca Anahata jest szczególnie ważnym ośrodkiem nie tylko dla jednostki, ale też dla całego świata. Jeśli zastanawiasz się, jak miewa s
Ćakra splotu słonecznego – wewnętrzne Miasto Klejnotów
Ćakra splotu słonecznego to w sanskrycie „Manipura” – „Miasto Klejnotów”. Dlatego niektóre osoby wędrując po tym obszarze doświadcz
Muladhara, czyli o ćakrze podstawy w jodze
Mówi się, że konstrukty psychiczne nazywane w jodze i tantrze ćakrami mogą być otwarte, otwierające się lub wymagające oczyszczenia. Oznacza
Czym są czakry? Perspektywa jogiczna
Na Wschodzie czakry uważane są za jeden z podstawowych elementów anatomii jogi. Jeśli zastanawiasz się, czym są czakry dla joginów, ten tekst j
Sattva, rajas, tamas – trzy jakości w jodze i ajurwedzie
Sattva, rajas i tamas to tzw. trzy guny – jakości energii istniejących w świecie. Pojęcia te wywodzą się z indyjskiej filozofii. Często może
Czym jest joga syntezy?
Określenie „joga syntezy” kojarzy się najczęściej z holistycznym podejściem do jogi, integracją różnych jej systemów w jeden spójny prze
Hamsa i Joga – co je łączy?
Zastanawiasz się, dlaczego szkoła jogi nosi nazwę HamSa? Choć słowo hamsa najczęściej kojarzy się z symboliką kultur Bliskiego Wschodu, ma
