Podróż 5 Żywiołów. Oczyszczenie to transformujące spotkanie, podczas którego udasz się wgłąb siebie z pomocą jogi nidry (jogi psychicznego snu) i dźwięków. Podróż tę odbędziesz w intencji głębokiego oczyszczenia z pomocą 5 żywiołów i elementów na kilku poziomach: energetycznym, fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym. Podczas Podróży 5 Żywiołów leżysz wygodnie pod kocykiem i podążasz rozmaitymi ścieżkami poprzez Żywioły, zarówno z pomocą głosu nauczyciela, jak i dźwięków gongów, mis tybetańskich oraz wielu innych instrumentów oczyszczających, harmonizujących i relaksacyjnych.
Podróż 5 Żywiołów może pomóc:
Dla kogo jest ta podróż?
Dla każdego, kto chciałby doświadczyć głębokiego oczyszczenia, uzdrowić pewne aspekty siebie. Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś/eś kiedyś jogę nidrę, czy też masz regularną, zaawansowaną praktykę. Wystarczy przyjść, okryć się ciepłym kocykiem i podążać świadomością za głosem i dźwiękiem.
W procesie możesz:
Będziemy też rozluźniać, regenerować i wzmacniać ciało fizyczne, wspomagać słabsze, chore czy nadwątlone narządy i układy w powrocie do zdrowia.
W programie:
Każde spotkanie różni się nieco doborem technik i treści. Zrealizowane zostaną aspekty niezbędne dla przeprowadzenia procesu danej grupy. To warsztat żywy, który się wydarza.
Czas: 20:00-21:15
Miejsce: Sattva – Szkoła Jogi Klasycznej, ul. Smoleńsk 22/22 w Krakowie
Inwestycja: 45 zł
Obowiązują zapisy i wpłata na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.
Zgłoszenie – możesz zakupić wejściówkę tu na stronie przez opcję „Kup bilety” i dokonać płatności automatycznie.
Jeśli nie masz możliwości skorzystania z tych płatności, prześlij zgłoszenie na adres: hamsa.joga.school@gmail.com i napisz, na który warsztat i w którym mieście się zgłaszasz.
Jak się przygotować?
Zachęcam do przyniesienia własnej maty. Weź z sobą kocyk.
Ubierz się wygodnie, w sposób, który nie krępuje ciała, ale też chroni przed zimnem. Weź z sobą długopis i wodę.
Na 1,5 h przed praktyką wstrzymaj się od posiłków. Możesz przygotować swoją intencję.
Na warsztat nie należy się spóźniać.
Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne, ciąża, epilepsja, posiadanie rozrusznika serca, choroby psychiczne: schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa. Obowiązuje zakaz przychodzenia na warsztat pod wpływem jakichkolwiek środków odurzających. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.