Opis

Lęk i strach to jedne z najczęściej blokowanych emocji…

Strach to rodzaj mocnego napięcia emocjonalnego, który – jako jedna z silniejszych emocji – może znacząco i w widoczny sposób wpływać na ciało fizyczne, jak również sterować naszym zachowaniem. Z lękiem jest podobnie. Czym więc się różnią? Przede wszystkim tym, do czego się odnoszą, czyli – powiedzielibyśmy – elementem poznawczym, przekonaniem i oczekiwaniem niebezpieczeństwa w kontakcie z bodźcem, czyli tu: zagrożeniem lub zjawiskiem, które mózg tak postrzega.

Zatem lęk i strach:

–  działają na planie emocjonalnym: są silnymi emocjami, które mogą przybierać różne zabarwienie i skalę; mogą być odczuwane jako groza (horror), przerażenie, ich pochodną może być panika,

–  działają somatycznie: wpływają na reakcje ciała fizycznego, fizjologię (pocenie się, biegunka, niekontrolowane oddawanie moczu – wszystko to oczywiście ma głęboki biologiczny sens, pocimy się, by wyślizgnąć się z łap drapieżnika, zrzucamy ciężar, by szybciej biec i uciekać), tych reakcji jest oczywiście znaczenie więcej, w zależności od tego, w jaki tryb przetrwania wejdziemy – walki, ucieczki czy zamrożenia,

–  działają behawioralnie – wpływają na nasze zachowanie i zmieniają je; wchodzimy wtedy w biologiczne tryby reakcji: walkę, ucieczkę lub zamrożenie.

Są jednak znaczące różnice. Strach to reakcja na namacalny bodziec, np. na atak szczekającego psa, jadące na nas rozpędzone auto czy lecącą w naszym kierunku pięść. To, co zasadniczo różni lęk od strachu, to to, że w przypadku lęku zagrożenie, z którym się spotykamy, niekoniecznie istnieje, może być naszym skojarzeniem, wspominaniem, mirażem, a nawet wspomnieniem przodków, jak np…. zapach wiśni.

Zablokowany strach przodków staje się Twoim lękiem!

Przypomnijmy sobie pewien eksperyment na szczurach prowadzony przez naukowców z Wydziału Medycznego Emory University, podczas którego badano dziedziczenie emocji i pamięci wydarzeń. Podczas eksperymentu szczurom w klatce puszczano zapach wiśni i traktowano je elektrowstrząsami. Następnie puszczano tylko zapach wiśni, bez elektrowstrząsów, a potem znów razem. Szczury nie wiedziały, czego się spodziewać. Po zaprzestaniu eksperymentu, doszło do rozmnożenia zwierząt. Gdy młode podrosły, zostały odseparowane od rodziców. Po jakimś czasie młodym szczurom puszczono zapach wiśni – wpadły w panikę. W ich komórkach była informacja: czeka Cię cierpienie i niebezpieczeństwo. Nie mogły wpaść w popłoch na wzór zachowania rodziców, bo nie miały z nim styczności za swojego życia. I tak oto strach rodziców przerodził się w lęk dzieci.

Na szczęście… możesz to uwolnić!

Przygotowałam dla Ciebie nagranie Uzdrawiającej jogi nidry do samodzielnej praktyki, podczas której będziesz mogła/mógł usuwać kolejne warstwy lęku, strachu i grozy z podświadomości, ciała, umysłu, ducha.

 

W czym pomoże mi praktyka Uwalniania od lęku i strachu?

Praktyka pomoże w:

• uwolnieniu zablokowanego strachu, lęku i grozy na wszystkich poziomach: fizycznym, psychicznym, mentalnym i duchowym,
• odnalezieniu przyczyn i uwolnieniu odziedziczonego z rodu lęku, strachu, grozy,
• uwolnisz prenatalny strach, lęk i grozę,
• uwolnieniu karmicznego lęku i strachu i stojących za tym więzów oraz połączeń,
• może znacząco i pozytywnie wpłynąć na proces zdrowienia ze stanów lękowych oraz fobii i ciągłego uczucia strachu,
• transformacji w nowe, wysokowibracyjne i uzdrawiające energie,
• zakończeniu starych spraw,
• zrozumieniu tego, czemu ta emocja Ci towarzyszy, co ją spowodowało,
• wzmocnieniu poczucia bezpieczeństwa,
• może wzmocnić proces wychodzenia z toksycznych sytuacji, układów i relacji,
• pozytywnie wpłynie na stan Twojej energii i zdrowia,
• może pomóc Ci odzyskać Twoją moc.

Tak naprawdę ta praktyka może wpłynąć pozytywnie na wiele, nieznanych nam dziś obszarów Twojego życia! Praktykuj ją wielokrotnie tak, by usunąć wszelkie warstwy lęku, strachu i grozy.

Jeśli czujesz, że ta praktyka jest dla Ciebie…

• …to wrzuć ją do koszyka i dokonaj płatności automatycznie. Mail z praktyką jest wysyłany automatycznie, więc jeśli go nie dostaniesz, sprawdź zakładki: „oferty”, „społeczności”, „spam”.
• Jeśli nie masz możliwości skorzystania z tych płatności, prześlij zgłoszenie na adres: hamsa.joga.school@gmail.com  i napisz, którą praktykę chcesz kupić, wyślemy Ci dane do przelewu. Fakturę VAT otrzymasz automatycznie (daj nam o tym znać w uwagach do zamówienia i uzupełnij formularz z danymi). Praktyka jest bezzwrotna, ponieważ otrzymujesz do niej natychmiastowy dostęp zgadzając się na otrzymanie jej przed upływem 14 dni.

W jakiej formie otrzymam praktykę?

Praktyka została przygotowana w formacie .mp3. Otrzymasz ją w automatycznym mailu po opłaceniu zamówienia. Możesz ją pobrać na dowolne miejsca: komputer, telefon itd.

Pamiętaj…

• Zabronione jest przekazywanie praktyki i dostępu do niej osobom trzecim. Kategorycznie nie wyrażamy zgody na dystrybuowanie jej oraz kopiowanie w żadnej formie: analogowej, cyfrowej itd.

Jak długo będę mieć dostęp do praktyki?

Jest dla Ciebie przeznaczona do wieczystego użytku.

Przeciwwskazania

• stany psychotyczne,
• ciąża,
• epilepsja,
• rozrusznik serca,
• stan po operacji, wycieńczenie organizmu, stany przedzawałowe itd.,
• schizofrenia i podobne choroby,
• CHAD i podobne, borderline,
• przyjęcie jakichkolwiek środków odurzających (alkohol, narkotyki, wszelkie używki),
• niepełnoletność.

Praktyka jest skierowana do osób pełnoletnich. Zapisując się, akceptujesz te warunki oraz regulamin na stronie. Korzystając z praktyki zaświadczasz, że Twój stan zdrowia pozwala na bezpieczny udział. Praktyka stanowi formę wsparcia i nie zastępuje klasycznej psychoterapii ani leczenia, nie stawia diagnoz. Rekomendujemy pozostawanie pod opieką specjalisty. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za niewłaściwe wykorzystanie praktyki.