Zamknij oczy. Wyobraź sobie, jak emanujesz feerią barw, które wypełniają Cię od wewnątrz i otaczają Twoje ciało. Kolory migoczą, zmieniają się, tylko na chwilę, pod wpływem myśli czy emocji, a czasem zostają z Tobą na wiele lat.
Są osoby, które mogą Cię taką/takim zobaczyć na co dzień. Ty też możesz zobaczyć siebie od wewnątrz i na zewnątrz.
Czym jest Joga ćakr?
Spotkania, które odmienią Twoje życie
- Praca u podstaw – warsztat dla ćakry podstawy Muladhary
- Wrota nieświadomości – warsztat dla ćakry sakralnej Swadhisthany
- Przebudzenie mocy – warsztat dla ćakry splotu słonecznego Manipury
- Otwórz serce! – warsztat dla ćakry serca Anahaty
- Uwolnij gardło! – warsztat dla ćakry gardła Vishuddhy
- Szósty zmysł – warsztat dla ćakry trzeciego oka Adźny
- W blasku księżyca – warsztat dla ćakry Bindu – Ćandra ćakry
- Siódme niebo – warsztat dla ćakry korony Sahasrary
- Aura w jodze – warsztat o emanacji ćakramów wokół i wewnątrz człowieka
- Harmonizacja ćakr – warsztat harmonizujący cały główny system energetyczny
Co zyskasz?
Nowy wgląd w siebie, nowe, pozytywne wzorce.
Uwolnisz emocje, stare historie zapisane w ciele, umyśle i duszy, a w to miejsce zaprosisz swoją uzdrowioną moc.
Wesprzesz się w powrocie do zdrowia i zastąpisz energię choroby energią zdrowia.
Popracujesz w zgodzie ze swoją intencją, którą możesz dzięki praktyce zamanifestować w swoim życiu.
Jak wygląda warsztat Jogi ćakr?
Krótko o historii Jogi ćakr w HamSa Joga
FAQ
Czy muszę odbyć cały kurs, czy mogę przyjść na wybrane zajęcia?
Każdy z warsztatów został opracowany jako osobna jednostka uzdrawiająca i harmonizująca obszar życia i zdrowia, który reprezentuje dany ćakram. Możesz więc przyjść np. tylko na te zajęcia, w temacie których potrzebujesz popracować nad uwolnieniem blokad, ograniczeń czy nad powrotem do zdrowia. Możesz również odbyć cały kurs lub wybrać kilka spotkań dla poszczególnych ćakr.
Nie zaczynałam/em od ćakry podstawy – czy mogę przyjść na inne zajęcia?
Tak, absolutnie tak! Joga ćakr to cykl terapeutyczny i dowolny ćakram prowadzi adeptkę/a do istoty konfliktu (często bazą ścieżki jest śankalpa), prowadzi też do ćakry, w której jest on aktywny. Niektóre ze ścieżek jogi zalecają rozpoczynanie praktyk od górnego trójkąta ćakr (gardło, trzecie oko, korona), by przygotować się do uzdrowienia często ekstremalnie obciążonego dolnego trójkąta (podstawa, sakralna, splot słoneczny) czy serca. Dlatego ścieżka od Muladhary nie jest jedyną właściwą. Ścieżek pracy energetycznej w jodze jest więcej. I tak, są one bezpieczne! Zawsze trafiasz na praktykę we właściwym czasie.
Czy są jakieś przeciwwskazania do praktyki?
Przeciwskazaniem są poważne stany psychotyczne, schizofrenia, choroba afektywna-dwubiegunowa i podobne, rozrusznik serca, ciąża, epilepsja oraz bycie pod wpływem jakichkolwiek środków odurzających (alkohol, narkotyki).
Dlaczego istnieje przeciwwskazanie do udziału w zajęciach dla osób, które chorują na schizofrenię, chorobę afektywno-dwubiegunową i podobne?
Ponieważ nie jest to dla tych osób bezpieczny proces. Jesteśmy w grupie i nauczycielka nie będzie mieć przestrzeni, by stosownie zareagować, gdyby praktykująca/y podczas podróży w głąb siebie doświadczył/a skutków ubocznych związanych z chorobą. W takich wypadkach zaleca się konsultacje indywidualne, by zapewnić bezpieczeństwo i odpowiednią uwagę oraz obecność osobie praktykującej.
Dlaczego, jeśli mam rozrusznik serca lub epilepsję, nie mogę wziąć udziału w zajęciach?
W takiej sytuacji przeciwwskazaniem jest obecność mis dźwiękowych i innych instrumentów, które mogłyby stworzyć zagrożenie dla zdrowia podczas praktyki na sali. W tym wypadku również zaleca się konsultacje indywidualne.
PS Pamiętaj, proszę, że warsztaty stanowią komplementarną formę pracy ze zdrowiem i nie zastępują leczenia klasycznego ani konsultacji z lekarzem.
Bilety na zajęcia z cyklu warsztat Jogi ćakr znajdziesz w grafiku!
Do zobaczenia na macie!
*Kolaże przygotowała dla nas Aleksandra Błaś.
