Warsztat uzdrawiania w jodze – Kraków

Zapraszam na Warsztat uzdrawiania w jodze w Krakowie. Podczas spotkania pracować będziemy w obszarach fizycznych, psychicznych i mentalnych z pomocą technik laja jogi oraz dźwiękoterapii.

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego! Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś/eś kiedyś jogę, czy też masz regularną, zaawansowaną praktykę.

Warsztat skierowany nie tylko do osób, które chcą:

  • wspomóc ciało fizyczne w powrocie do zdrowia i poznać techniki, które będą wspierać ten proces,
  • poznać sposoby joginów na pozbycie się bólu fizycznego, emocjonalnego, mentalnego,
  • uwolnić bolesne napięcia mięśniowe,
  • odnaleźć i uwolnić emocje, które przyczyniają się do powstawania chorób,
  • głęboko się zrelaksować i odpuścić sobie,
  • poprawić swoją energetykę,
  • wzmocnić nadwątlone ośrodki energetyczne i miejsca w ciele,
  • zintegrować ciała koshas (ciało fizyczne i ciała subtelne: umysłowe, emocjonalne, mentalne, duchowe),
  • poszerzyć świadomość dotyczącą procesów umysłowych, emocjonalnych, mentalnych i duchowych oraz ich wpływu na ciało fizyczne,
  • spotkać się ze sobą na głębokim poziomie.

W programie:

  • Autodiagnostyka stanu zdrowia ciała fizycznego i ciał subtelnych (koshas) każdego uczestnika z pomocą metod psychosomatycznych i dźwiękoterapii,
  • Techniki uzdrawiania i relaksacji w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, tingsh, dzwonków wietrznych i in. instrumentów relaksacyjnych,
  • Wykład teoretyczny z elementami konwersatorium,
  • Praktyka jogi czakralnej (laja joga, kundalini tantra, joga syntezy),
  • Uzdrawiające wizualizacje, medytacje i mantry,
  • Praktyka uzdrawiającej jogi nidry.

Czas: 16:00-20:00

Miejsce: Sattva – szkoła jogi klasycznej, ul. Smoleńsk 22/22 w Krakowie

Inwestycja: 165 zł (dla stałych uczestników [pow. 3 warsztatów] – 150 zł)
Obowiązują zapisy i wpłata na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com i napisz, na który warsztat i w którym mieście się zgłaszasz.
Jak się przygotować?
Maty są na miejscu, jednak jeśli chcesz, przynieś swoją 🙂
Możesz wziąć swój kocyk.
Ubierz się wygodnie, w sposób, który nie krępuje ciała (miej też z sobą coś ciepłego do jogi snu). Weź z sobą długopis i wodę.
Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować na tych zajęciach.
Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne, aktywne choroby psychiczne (afektywna dwubiegunowa, schizofrenia), epilepsja, posiadanie rozrusznika serca, ciąża. Obowiązuje zakaz przychodzenia na warsztat pod wpływem jakichkolwiek środków odurzających. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.

Alchemia Bioenergetyczna w walce z COVID-19 – darmowy webinar

Zapraszam na darmowe spotkanie webinarowe, które poświęcone będzie sposobom pracy z COVID-19 w bioenergii i psychosomatyce.

Omówione zostaną środki zaradcze i zapobiegawcze, możliwe przyczyny psychosomatyczne nowego konfliktu biologicznego, jakim jest COVID-19, jak również techniki energetyczne, które pomogą w przywracaniu zdrowia osoby – także na odległość.

Webinar oparty jest w dużej mierze na moim doświadczeniu pracy z osobami, które przeszły COVID-19.

Webinar jest przede wszystkim skierowany do osób praktykujących w HamSa Joga, w tym do terapeutów wszelkiej maści, osób pracujących z energią, osób, które są w trakcie lub przeszły COVID-19, osób, które chcą zrozumieć ten konflikt, osób pracujących z osobami zarażonymi, jak również osób, które mają kogoś bliskiego dotkniętego chorobą.

Będzie czas na podzielenie się swoim doświadczeniem, zadawanie pytań.

Czas: 21:00-21:45 – czas spotkania może się nieco wydłużyć.

Miejsce: Online – potrzebujesz mieć konto na Skype/ możliwe przeniesienie spotkania na Zoom, jeśli uczestników będzie wielu.

Obowiązują zapisy celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com  i napisz, na który warsztat i w którym mieście się zgłaszasz.