W blasku księżyca. Warsztat jogi czakr – Poznań
Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To event minęło.

W blasku księżyca. Warsztat jogi czakr – Poznań

23 kwietnia, 2023 / 15:00 - 19:00 CEST

Zapraszam na spotkanie z cyklu Warsztat jogi czakr w Poznaniu, który poświęcony jest wschodniej anatomii jogi. Podczas warsztatów pracujemy w obszarach fizycznych, psychicznych i mentalnych z pomocą technik jogi, medytacji oraz dźwiękoterapii.

Praca nad oczyszczaniem i otwieraniem potencjału ćakr może znacząco poprawić jakość życia: pozbyć się dolegliwości, przyspieszyć procesy zdrowienia, uwolnić emocje, wpłynąć na nasz sposób postrzegania świata itd. Każdy warsztat poświęcony będzie innemu obszarowi naszego życia, umysłu i ciała.

Spotkanie to dotyczy rozpoznania i oczyszczenia obszaru ósmej ćakry Bindu (czakry księżycowej, Soma Ćakry). Zatem…

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego, kto chciałby doświadczyć głębokiego oczyszczenia, poszerzyć swoją świadomość, uzdrowić pewne aspekty siebie. Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś/eś kiedyś jogę, czy też masz regularną, zaawansowaną praktykę.

Bindu w niektórych tradycjach jogi i tantry określa się mianem ósmej ćakry. Choć wiele tradycji o niej nie wspomina, to jednak w tantrze (kundalini jodze) czakra Bindu jest istotna m.in. ze względu na jej właściwości lecznicze. Jest to ośrodek energetyczny zlokalizowany w głowie.

Warsztat skierowany nie tylko do osób, które chcą pracować z oczyszczaniem czakr, ale też do tych, które:

  • poszukują witalności i zdrowia,
  • chcą zmienić nawyki żywieniowe,
  • pracować z odczuwaniem głodu,
  • łagodzić lęki i efekty stanów depresyjnych,
  • pracują nad rozwojem/uwolnieniem kreatywności i wyobraźni,
  • poszukują równowagi emocjonalnej, harmonii,
  • leczą wewnętrzne rany,
  • chciałyby poprawić wzrok, widzenie,
  • chcą pobudzić szyszynkę i poszerzyć swoją świadomość,
  • praktykują dla Oświecenia.

Jeżeli dotyczy Cię którykolwiek z powyższych aspektów, praktyka oczyszczająca i aktywująca księżycową czakrę Bindu będzie pomocna.

Podczas warsztatu będziemy popracować między innymi z takimi obszarami fizycznymi, jak:

  • głowa,
  • szyja,
  • kark, barki,
  • gardło,
  • odcinek szyjny kręgosłupa,
  • oczy,
  • czoło, zatoki,
  • narządy brzucha,
  • kręgosłup,
  • układ nerwowy,
  • szyszynka.

Będziemy rozluźniać i wzmacniać te obszary oraz wspomagać słabsze, chore czy nadwątlone narządy i układy w powrocie do zdrowia. Praktyka okaże się pomocna u osób cierpiących na dolegliwości związane z bólami głowy (migreny etc.), kręgosłupem szyjnym, barkami, karkiem, układem nerwowym itp.

W programie:

  • czytanie z indywidualnych pól energoinformacyjnych przynoszących wskazówki do uzdrowienia, diagnostykę stanu ćakry u każdej osoby uczestniczącej,
  • praktyka jogi ćakralnej (krija joga, laja joga, kundalini tantra, joga syntezy), elementy wizualizacji, medytacji i mantry,
  • praktyka ćakralnej jogi nidry w dźwiękach mis tybetańskich, tingsh, dzwonków wietrznych i in. instrumentów.

Każdy warsztat różni się doborem technik i treści. Zrealizowane zostaną aspekty niezbędne dla przeprowadzenia procesu danej grupy. To warsztat żywy, który się wydarza.

Czas: 14:00-18:00

Miejsce: Dom Dźwięku, ul. Sikorskiego 17/18, duża sala

Inwestycja: 350 zł

Stali uczestnicy warsztatów HamSa Joga – 340 zł. Stały/a Uczestnik/Uczestniczka to osoba, która wzięła udział w 5 warsztatach. Jeśli jesteś stałym/ą Uczestnikiem/Uczestniczką i nie masz kodu zniżkowego, napisz: kontakt@hamsajoga.pl

Zgłoszenie – możesz zakupić wejściówkę tu na stronie przez opcję „Kup bilety” i dokonać płatności automatycznie. Bilety są wysyłane regularnie, więc jeśli go nie dostaniesz do dwóch dni, sprawdź zakładki: „oferty”, „społeczności”, „spam”. Tylko zakup biletu jest gwarancją miejsca na warsztacie.

Jeśli nie masz możliwości skorzystania z tych płatności, prześlij zgłoszenie na adres: hamsa.joga.school@gmail.com  i napisz, na który warsztat i w którym mieście się zgłaszasz. Jest możliwość otrzymania faktury VAT. Pamiętaj, proszę, że bilet na warsztat jest ustawowo bezzwrotny, ale zawsze możesz – po uprzednim poinformowaniu nas o zmianie – odsprzedać lub sprezentować go komuś, kto spełnia wymogi tego kursu.

Jak się przygotować?

Zachęcam do przyniesienia własnej maty i kocyka, choć nie jest to konieczne. Jeśli używasz do praktyki śnienia, przynieś z sobą małą poduszkę do jogi snu. Ubierz się wygodnie, w sposób, który nie krępuje ciała. Zadbaj o coś ciepłego na czas jogi snu. Weź z sobą coś do notowania i wodę.

Na 1 h przed praktyką wstrzymaj się od posiłków lub wybierz coś naprawdę lekkiego.

Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować na tych zajęciach.

Na warsztat nie należy się spóźniać!

Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne, ciąża, epilepsja, rozrusznik serca, choroby psychiczne: schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa i podobne. Obowiązuje zakaz przychodzenia na warsztat pod wpływem jakichkolwiek środków odurzających. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczycielkę przed praktyką. Przychodząc na warsztat zaświadczasz, że Twój stan zdrowia pozwala na bezpieczny udział. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek oraz regulamin na stronie.

Prowadzi:

dr Anna Grochowska-Biodrowicz – twórczyni projektu i szkoły HamSa Joga oraz nauczycielka rozwoju świadomości duchowej, tłumaczka z języka podświadomości; certyfikowana nauczycielka jogi w najpopularniejszym na świecie standardzie Yoga Alliance. Posiada certyfikację E-RYT 200 (Experienced Registered Yoga Teacher – Doświadczony Nauczyciel Jogi) oraz YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider® – nauczanie i dokształcanie nauczycieli jogi), terapeutka metody Recall Healing/Totalnej Biologii®, dyplomowana bioterapeutka pracująca z ciałem w bioenergii i dźwięku z pomocą autorskiej metody Alchemii Bioenergetycznej opartej na fuzji technik, w tym poprzez umysł w oparciu o psychosomatykę. Historyczka literatury i sztuki, badaczka cracovianów, pisarka, autorka i redaktorka książek i artykułów.

Szkoła Praktyk Pogłębionych HamSa Joga

Kontakt telefoniczny:

+48 579 054 518

 

Napisz do HamSa Joga na:

kontakt@hamsajoga.pl