Joga czakralna. Tydzień transformujący

10-16 czerwca 2019 r. zapraszamy na wyjątkowy tygodniowy warsztat transformujący Jogi czakralnej i czakroterapii dźwiękiem z kuchnią wegańską w Beskidzie Wyspowym.

Każdy dzień poświęcony będzie kontemplacji poszczególnych ćakr: Muladhary (ćakra korzenia), Swadhisthany (ćakra sakralna), Manipury (ćakra splotu słonecznego), Anahaty (ćakry serca), Visuddhi (ćakry gardła), Ajny (ćakry trzeciego oka) oraz Sahasrary (ćakry korony).

Ten warsztat jest dla każdego, kto pragnie:

  • doświadczyć pogłębionej pracy w obszarach ciała, emocji, umysłu i ducha z pomocą technik jogi i dźwiękoterapii,
  • zdiagnozować swój stan energetyczny (diagnoza poszczególnych ćakr oraz aury u każdego uczestnika),
  • rozpoznać przyczyny kondycji ciała fizycznego,
  • spotkać się ze sobą, przejść detoks ciała i umysłu,
  • odbudować system energetyczny,
  • uwolnić emocje oraz pokłady nieświadomego (wzorce, przekonania, napięcia w ciele),
  • poprawić stan swojego zdrowia w zintegrowany sposób,
  • oczyścić ćakry, utorować im drogę w kierunku sattvy (pełnego „otwarcia”, czystej świadomości),
  • pogłębić informacje na temat ćakr i nauczyć się rozpoznawać sygnały ciała, umysłu i ducha informujące o jakościach ćakr,
  • obudzić w sobie moc samouzdrawiania lub pogłębić tę umiejętność,
  • dostać narzędzia do pracy własnej,
  • doświadczyć wewnętrznej transformacji.

Podczas warsztatu doświadczysz praktyki:

  • laja jogi, kundalini tantry,
  • jogi syntezy (asana, pranajama, mudra, bandha, krija),
  • jogi nidry,
  • oczyszczania ćakr i kanałów energetycznych z pomocą gongów i mis z przekazu mistrzów tybetańskich,
  • karma jogi,
  • antar mouny,
  • trataki,
  • mantra jogi,
  • pratyahary i medytacji,
  • technik uzdrawiania w jodze i dźwiękoterapii,
  • podstaw pracy z energią i dźwiękiem w jodze,
  • pracy z tattvami (żywiołami), w tym uziemiania.

 

Miejsce: Położony w urokliwym Beskidzie Wyspowym Ośrodek Tęczowa Dolina (https://www.teczowadolina.pl/).

Adres: Rozdziele 145
32-731 Żegocina

Czas: rozpoczynamy w poniedziałek 10 czerwca. Rejestracja między 8:00 a 9:00. Kończymy po obiedzie w niedzielę 16 czerwca.

Detoks ciała i umysłu: Podczas tygodniowego warsztatu będziemy wspierać ciało fizyczne w detoksykacji. Towarzyszyć nam będzie kuchnia roślinna – wegańska. W tym czasie nie spożywamy alkoholu, nie przyjmujemy środków odurzających, nie palimy tytoniu, nie jemy mięsa.

Inwestycja: 1700 zł

Dla stałych uczestników warsztatów HamSa Joga – zniżka 100 zł.

Obowiązują zapisy i wpłata 1 bezzwrotnej zaliczki w kwocie 400 zł na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.

Zakwaterowanie i wyżywienie (3 wegańskie posiłki dziennie): 800 zł (płatne gotówką na miejscu)

Warsztaty: 900 zł (płatne przelewem, I rata 400 zł do 31.03.2019, II rata 500 do 15.05.2019; można również przelać kwotę 900 zł jednorazowo).

Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com

Uczestnicy otrzymają zaświadczenie potwierdzające ukończenie warsztatu. Kurs nie daje uprawnień do nauczania jogi.

Bioterapia w energii i terapia dźwiękiem – indywidualnie

Na miejscu będzie również możliwość skorzystania indywidualnej bioterapii w energii lub indywidualnej terapii masażu-uzdrawiania dźwiękiem za osobną dopłatą.

Przeciwwskazania:

Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne, terapia psychotropowa oraz posiadanie rozrusznika serca, epilepsja, pierwszy i trzeci trymestr ciąży. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.

Jak się przygotować?

Jeśli masz matę, weź ją ze sobą, by za Tobą nie tęskniła 🙂 Jeśli nie posiadasz własnej, daj znać – przywieziemy ją dla Ciebie.

Zabierz z sobą ubrania do praktyki, które nie krępują ciała.

Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować.

 

Do zobaczenia!

 

PS O czakrach przeczytacie tu: http://hamsajoga.pl/czym-sa-czakry-perspektywa-jogiczna/ oraz na Portalu Yogi: https://www.portalyogi.pl/blog/jak-dzieki-czakrom-wplynac-na-zdrowie/ oraz https://www.portalyogi.pl/blog/czakra-centrum-energetyczne/