Aura w jodze. Warsztat jogi czakralnej – Kraków

Zapraszam na spotkanie z cyklu Warsztat jogi czakralnej w Krakowie, który poświęcony jest wschodniej anatomii jogi. Podczas warsztatów pracujemy w obszarach fizycznych, psychicznych i mentalnych z pomocą technik jogi, medytacji oraz dźwięków.

Cele Warsztatów jogi czakralnej:

Podczas warsztatów dowiesz się:

  • kiedy czakry są „otwarte” (sattva), „otwierające się” (rajas), a kiedy wymagają oczyszczenia (tamas) i jak wpływa to na Twoje życie,
  • jaki związek z czakrami mają choroby oraz jak można sobie pomóc, a także w jaki sposób widoczne są one w aurze,
  • w jaki sposób czakry manifestują się w aurze,
  • jak odczytywać zapisy auryczne oraz w jaki sposób możesz oczyścić aurę poprzez techniki jogi,
  • jak się mają Twoje czakry i Twoja aura – na podstawie doświadczeń z dźwiękiem, wizualizacji w relaksacji i obserwacji indywidualnego rysu psychosomatycznego zdiagnozujesz stan czakr i aury w swoim ciele.

Jogiczna praca nad oczyszczaniem oraz harmonizacją ćakr i czyszczeniem aury może znacząco poprawić jakość życia: pozbyć się dolegliwości, przyspieszyć procesy zdrowienia, uwolnić emocje, wpłynąć na nasz sposób postrzegania świata itd. Każdy warsztat poświęcony będzie innemu obszarowi naszego życia, umysłu i ciała.

Warsztat dotyczy rozpoznawania i czyszczenia aury. Zatem…

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego! Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś/eś kiedyś jogę, czy też masz regularną, zaawansowaną praktykę.

Warsztat skierowany jest nie tylko do osób, które chcą pracować z otwieraniem czakr i czyszczeniem aury, ale też do tych, które chciałyby:

  • wesprzeć system immunologiczny,
  • wspomóc detoksykację ciała,
  • uwolnić emocje z pomocą jogi,
  • rozpoznać własny system energetyczny, swoje mocne i słabsze punkty,
  • spróbować doświadczyć widzenia i odczytywania aury,
  • dowiedzieć, jakimi kolorami otoczona jest ich aura oraz jakie znaczenie niosą z sobą te kolory.

Jeżeli dotyczy nas którykolwiek z powyższych aspektów, praktyka oczyszczająca aurę będzie pomocna.

Podczas warsztatu będziemy pracować z obszarami ciała fizycznego sięgając od stóp do głów, jak i z polem wokół ciała (aurą). Zastosujemy techniki głęboko oczyszczające ciało fizyczne.

Będziemy rozluźniać i wzmacniać te obszary oraz wspomagać słabsze, chore czy nadwątlone narządy i układy w powrocie do zdrowia.

W programie:

  • Krótki wykład teoretyczny i diagnostyka stanu aury u każdego uczestnika z pomocą metod psychosomatycznych i dźwiękoterapii,
  • Głęboki relaks w dźwiękach tingsh, dzwonków wietrznych i in. instrumentów relaksacyjnych,
  • Praktyka jogi czakralnej wzmacniającej ciało i oczyszczającej aurę,
  • Elementy wizualizacji, medytacji i mantry,
  • Praktyka jogi nidry.

Czas: 16:30-20:30

Miejsce: Sattva – Szkoła Jogi Klasycznej, ul. Smoleńsk 22/22 w Krakowie.

Pod szkołą na ulicy są miejsca parkingowe. To strefa płatnego parkowania.

Inwestycja: 150 zł

Obowiązują zapisy i wpłata na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com  i napisz, na który warsztat i w którym mieście się zgłaszasz.

Jak się przygotować?

Własna mata i kocyk mile widziane, ale nie są obowiązkowe 🙂

Ubierz się wygodnie, w sposób, który nie krępuje ciała. Weź z sobą długopis i wodę.

Na 1 h przed praktyką wstrzymaj się od posiłków.

Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować na tych zajęciach.

Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne. Obowiązuje zakaz przychodzenia na warsztat pod wpływem jakichkolwiek środków odurzających. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.

O ćakrach w jodze przeczytasz tu: http://hamsajoga.pl/czym-sa-czakry-perspektywa-jogiczna/

Aura w jodze. Wyjazd z jogą czakralną

Zapraszam Cię w malownicze Karkonosze na warsztat wyjazdowy Aura w JodzeBędzie to I Seminarium Energetyczne w Jodze Czakralnej. Podczas tego wyjazdu zajmiemy się oczyszczaniem ciała i umysłu oraz pola energetycznego, a także widzeniem i interpretacją aury w jodze i bioterapii.

Warsztat jest praktyczny i ma na celu pobudzenie Twoich ośrodków energetycznych do poszerzenia świadomości, uzdrawiania aspektów siebie oraz do autodiagnozy i pobierania informacji z zewnątrz. Praktyki prowadzone będą na Dolnym Śląsku, który jest szczególnym pod względem energetycznym terenem w Europie. Z czymkolwiek przyjedziesz, możesz z pomocą silnie transformującej energii porzucić pośród gór. Pozostawisz to, co Ci już nie służy, co Cię blokuje. Spotkasz się z sobą na bardzo głębokim poziomie. Wzmocnisz swój system immunologiczny, poczucie bezpieczeństwa oraz pewności siebie w szerokim rozumieniu tego słowa.

W programie:

– Praktyczna nauka diagnostyki stanu aury u każdego uczestnika z pomocą metod psychosomatycznych i dźwiękoterapii w jodze i bioterapii; tworzenie portretów energetycznych zewnętrznych i wewnętrznych; obserwacja aury w pomieszczeniu i w przyrodzie,

– Wykłady teoretyczne dotyczące: etyki widzenia aury, aury jako zjawiska, ćakr emanujących w aurze, interpretacji widzenia i doświadczania (kolory, powierzchnie, faktury, narzędzia energetyczne, kształty, przedmioty i in.), informacje o stanie zdrowia w ćakrach i aurze, praktyczne zastosowanie informacji, wpływ warunków środowiskowych na stan aury itd.,

– Głęboki relaks i oczyszczanie w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, tingsh, dzwonków wietrznych i in. instrumentów relaksacyjnych,

– Praktyka jogi czakralnej wzmacniającej odporność oraz uwalniającej emocje i oczyszczającej umysł oraz aurę,

– Elementy wizualizacji, medytacji i mantry,

– Praktyka jogi nidry,

– Czas na kontakt z naturą.

Jogiczna praca nad oczyszczaniem oraz harmonizacją ćakr i czyszczeniem oraz wzmacnianiem aury może znacząco poprawić jakość życia: wzmocnić odporność, czuć się bezpiecznie i pewnie, pozbyć się dolegliwości, przyspieszyć procesy zdrowienia, uwolnić emocje, wpłynąć na sposób postrzegania świata, poznać siebie na głębszym poziomie itd.

 

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego, kto chciałby doświadczyć głębokiego oczyszczenia, poszerzyć swoją świadomość, uzdrowić pewne aspekty siebie i spróbować spojrzeć na to, czym emanuje wewnątrz i na zewnątrz. Doświadczenie w jodze i w pracy z energią nie jest wymagane.

Czas: od 19:00 4 czerwca – 7 czerwca do 14:00

Miejsce: przepiękna VILLA SATTVA w Jagniątkowe k. Szklarskiej Poręby na Dolnym Śląsku

Adres: ul. Michałowicka 13, Jagniątków k/Szklarskiej Poręby

http://www.villasattva.com/ 

Oto jak prezentuje się to malownicze miejsce, położone u podnóża Śnieżnych Kotłów na skrzyżowaniu szlaków prowadzących w Karkonosze. Przy willi płynie potok Wrzosówka:

(zdjęcie ze strony naszych Gospodarzy – Villa Sattva: http://www.villasattva.com/)

Dojazd: Dla osób, które nie są zmotoryzowane oferujemy pomoc w skontaktowaniu z osobami, które pojadą samochodem. Jagniątków jest włączony do aglomeracji Jeleniej Góry, dzięki czemu można tu dojechać komunikacją miejską z centrum miasta w cenie biletu miejskiego liniami nr 9 i 15. Jeśli jednak będziesz potrzebować pomocy, możemy odebrać Cię z dworca.

 

Zakwaterowanie: w ładnie urządzonych pokojach 2- lub 3-osobowych. Każdy z nich posiada własną łazienkę.

Jeśli zależy Ci na pokoju 1-osobowym, możesz go otrzymać za dodatkową opłatą w kwocie 150zł. Jeśli chcesz zarezerwować taki pokój, napisz o tym w zgłoszeniu.

 

Detoks ciała i umysłu: Podczas warsztatu będziemy wspierać ciało fizyczne w detoksykacji. Towarzyszyć nam będzie kuchnia wegetariańska przygotowywana na miejscu według zaleceń ajurwedy.

W tym czasie nie spożywamy alkoholu, nie przyjmujemy środków odurzających, nie palimy tytoniu, nie jemy mięsa.

 

Inwestycja: 980 zł – Early Bird do 15 kwietnia 2020

1080zł – cena po 15 kwietnia 2020

 

W tej kwocie zawarte są:

– 3 noclegi

– wyżywienie (3 posiłki wegetariańskie dziennie),

– nieograniczony dostęp do wody, herbaty, kawy, ziół,

– praktyki jogi czakralnej, dźwiękoterapia z pomocą gongów, mis tybetańskich i innych instrumentów relaksacyjnych,

– praktyka widzenia/odbioru, portretowania i interpretacji aury – diagnoza wewnętrzna i zewnętrzna,

– wykłady teoretyczne z zakresu widzenia i interpretacji aury.

 

Obowiązują zapisy i wpłata 1 bezzwrotnego zadatku w kwocie 500 zł na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.

Pozostała kwota płatna gotówką na miejscu.

W przypadku wcześniejszego wyjazdu kursanta/ki cena za dobę pomniejszona jest o 50 zł dziennie.

Jeśli chcesz zabrać z sobą psa, wówczas dopłata to 40 zł dziennie.

 

Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com i napisz, na jaki warsztat się zgłaszasz.

Uczestnicy otrzymają zaświadczenie potwierdzające ukończenie warsztatu. Kurs nie daje uprawnień do nauczania jogi.

 

Przeciwwskazania: stany psychotyczne, ciąża, posiadanie rozrusznika serca, epilepsja.

O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.

 

Jak się przygotować?

Jeśli masz matę, weź ją ze sobą, by za Tobą nie tęskniła 🙂 Jeśli nie posiadasz własnej, nic nie szkodzi – maty są na miejscu 🙂

Zabierz z sobą ubrania do praktyki, które nie krępują ciała oraz wygodne ubrania na spacery. Wybierz JASNE, najlepiej białe lub pastelowe kolory, by ułatwić praktykę widzenia aury innym kursantom.

Weź z sobą notatnik i długopis.

Jeżeli masz swoje ulubione materiały do malowania (pastele/kredki/farby), możesz je przywieźć.

Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować.

Hari OM!

Aura w jodze. Warsztat jogi czakralnej – online

Zapraszam na spotkanie z cyklu Warsztat jogi czakralnej online, który poświęcony jest wschodniej anatomii jogi. Podczas warsztatów pracujemy w obszarach fizycznych, psychicznych i mentalnych z pomocą technik jogi, medytacji oraz dźwięków.

Cele Warsztatów jogi czakralnej:

Podczas warsztatów dowiesz się:

  • kiedy czakry są „otwarte” (sattva), „otwierające się” (rajas), a kiedy wymagają oczyszczenia (tamas) i jak wpływa to na Twoje życie,
  • jaki związek z czakrami mają choroby oraz jak można sobie pomóc, a także w jaki sposób widoczne są one w aurze,
  • w jaki sposób czakry manifestują się w aurze,
  • jak odczytywać zapisy auryczne oraz w jaki sposób możesz oczyścić aurę poprzez techniki jogi,
  • jak się mają Twoje czakry i Twoja aura – na podstawie doświadczeń z dźwiękiem, wizualizacji w relaksacji i obserwacji indywidualnego rysu psychosomatycznego zdiagnozujesz stan czakr i aury w swoim ciele.

Jogiczna praca nad oczyszczaniem oraz harmonizacją ćakr i czyszczeniem aury może znacząco poprawić jakość życia: pozbyć się dolegliwości, przyspieszyć procesy zdrowienia, uwolnić emocje, wpłynąć na nasz sposób postrzegania świata itd. Każdy warsztat poświęcony będzie innemu obszarowi naszego życia, umysłu i ciała.

Warsztat 8 dotyczy rozpoznawania i czyszczenia aury. Zatem…

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego! Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś/eś kiedyś jogę, czy też masz regularną, zaawansowaną praktykę.

Warsztat skierowany jest nie tylko do osób, które chcą pracować z otwieraniem czakr i czyszczeniem aury, ale też do tych, które chciałyby:

  • wesprzeć system immunologiczny,
  • wspomóc detoksykację ciała,
  • uwolnić emocje z pomocą jogi,
  • rozpoznać własny system energetyczny, swoje mocne i słabsze punkty,
  • spróbować doświadczyć widzenia i odczytywania aury,
  • dowiedzieć, jakimi kolorami otoczona jest ich aura oraz jakie znaczenie niosą z sobą te kolory.

Jeżeli dotyczy nas którykolwiek z powyższych aspektów, praktyka oczyszczająca aurę będzie pomocna.

Podczas warsztatu będziemy pracować z obszarami ciała fizycznego sięgając od stóp do głów, jak i z polem wokół ciała (aurą). Zastosujemy techniki głęboko oczyszczające ciało fizyczne.

Będziemy rozluźniać i wzmacniać te obszary oraz wspomagać słabsze, chore czy nadwątlone narządy i układy w powrocie do zdrowia.

W programie:

  • Krótki wykład teoretyczny i diagnostyka stanu aury u każdego uczestnika z pomocą metod psychosomatycznych i dźwiękoterapii,
  • Głęboki relaks w dźwiękach tingsh, dzwonków wietrznych i in. instrumentów relaksacyjnych,
  • Praktyka jogi czakralnej wzmacniającej ciało i oczyszczającej aurę,
  • Elementy wizualizacji, medytacji i mantry,
  • Praktyka jogi nidry.

Czas: 14:00-18:00

Miejsce: Internet via Skype (forma videokonferencji)

Pod budynkiem znajdują się miejsca parkingowe.

Inwestycja: 140 zł (dla stałych uczestników warsztatów – 130 zł)

Obowiązują zapisy i wpłata na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com  i napisz, na który warsztat i w którym mieście się zgłaszasz.

Jak się przygotować?

Przyda się mata i kocyk, lub coś co będzie izolować Cię od zimna i sprawi, że nie będziesz się ślizgać.
Ubierz się wygodnie, w sposób, który nie krępuje ciała. Wybierz strój o jasnej, nieagresywnej kolorystyce. Miej z sobą długopis i wodę.

Przygotuj sobie miejsce z jasną/białą ścianą w tle.

Na 1 h przed praktyką wstrzymaj się od posiłków.

Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować na tych zajęciach.

Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne. Obowiązuje zakaz przychodzenia na warsztat pod wpływem jakichkolwiek środków odurzających. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.

O ćakrach w jodze przeczytasz tu: http://hamsajoga.pl/czym-sa-czakry-perspektywa-jogiczna/

 

Aura w jodze. Warsztat jogi czakralnej – Wrocław

Zapraszam na spotkanie z cyklu Warsztat jogi czakralnej we Wrocławiu, który poświęcony jest wschodniej anatomii jogi. Podczas warsztatów pracujemy w obszarach fizycznych, psychicznych i mentalnych z pomocą technik jogi, medytacji oraz dźwięków.

Cele Warsztatów jogi czakralnej:

Podczas warsztatów dowiesz się:

  • kiedy czakry są „otwarte” (sattva), „otwierające się” (rajas), a kiedy wymagają oczyszczenia (tamas) i jak wpływa to na Twoje życie,
  • jaki związek z czakrami mają choroby oraz jak można sobie pomóc, a także w jaki sposób widoczne są one w aurze,
  • w jaki sposób czakry manifestują się w aurze,
  • jak odczytywać zapisy auryczne oraz w jaki sposób możesz oczyścić aurę poprzez techniki jogi,
  • jak się mają Twoje czakry i Twoja aura – na podstawie doświadczeń z dźwiękiem, wizualizacji w relaksacji i obserwacji indywidualnego rysu psychosomatycznego zdiagnozujesz stan czakr i aury w swoim ciele.

Jogiczna praca nad otwieraniem czakr i czyszczeniem aury może znacząco poprawić jakość życia: pozbyć się dolegliwości, przyspieszyć procesy zdrowienia, uwolnić emocje, wpłynąć na nasz sposób postrzegania świata itd. Każdy warsztat poświęcony będzie innemu obszarowi naszego życia, umysłu i ciała.

Warsztat 8 dotyczy rozpoznawania i czyszczenia aury. Zatem…

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego! Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś/eś kiedyś jogę, czy też masz regularną, zaawansowaną praktykę.

Warsztat skierowany jest nie tylko do osób, które chcą pracować z otwieraniem czakr i czyszczeniem aury, ale też do tych, które chciałyby:

  • wesprzeć system immunologiczny,
  • wspomóc detoksykację ciała,
  • uwolnić emocje z pomocą jogi,
  • rozpoznać własny system energetyczny, swoje mocne i słabsze punkty,
  • spróbować doświadczyć widzenia i odczytywania aury,
  • dowiedzieć, jakimi kolorami otoczona jest ich aura oraz jakie znaczenie niosą z sobą te kolory.

Jeżeli dotyczy nas którykolwiek z powyższych aspektów, praktyka oczyszczająca aurę będzie pomocna.

Podczas warsztatu będziemy pracować z obszarami ciała fizycznego sięgając od stóp do głów, jak i z polem wokół ciała (aurą). Zastosujemy techniki głęboko oczyszczające ciało fizyczne.

Będziemy rozluźniać i wzmacniać te obszary oraz wspomagać słabsze, chore czy nadwątlone narządy i układy w powrocie do zdrowia.

W programie:

  • Krótki wykład teoretyczny i diagnostyka stanu aury u każdego uczestnika z pomocą metod psychosomatycznych i dźwiękoterapii,
  • Głęboki relaks w dźwiękach tingsh, dzwonków wietrznych i in. instrumentów relaksacyjnych,
  • Praktyka jogi czakralnej wzmacniającej ciało i oczyszczającej aurę,
  • Elementy wizualizacji, medytacji i mantry,
  • Praktyka jogi nidry.

Czas: 16:00-20:00

Miejsce: Drzewo Życia – Studio Jogi, ul. Tęczowa 57, bud. 1 piętro, wejście przez główną bramę i w lewo (naprzeciwko Chleboteki) we Wrocławiu

Inwestycja: 160 zł (dla stałych uczestników cyklu 150 zł)

Obowiązują zapisy i wpłata na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com

Jak się przygotować?

Maty są na miejscu, choć możesz wziąć swoją.

Ubierz się wygodnie, w sposób, który nie krępuje ciała. Weź ze sobą długopis.

Na 1 h przed praktyką wstrzymaj się od posiłków.

Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować na tych zajęciach.

 

Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne i terapia psychotropowa. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.

 

Aura w jodze. Warsztat jogi czakralnej – Katowice

Zapraszam na spotkanie z cyklu Warsztat jogi czakralnej w Katowicach, który poświęcony jest wschodniej anatomii jogi. Podczas warsztatów pracujemy w obszarach fizycznych, psychicznych i mentalnych z pomocą technik jogi, medytacji oraz dźwięków.

Cele Warsztatów jogi czakralnej:

Podczas warsztatów dowiesz się:

  • kiedy czakry są „otwarte” (sattva), „otwierające się” (rajas), a kiedy wymagają oczyszczenia (tamas) i jak wpływa to na Twoje życie,
  • jaki związek z czakrami mają choroby oraz jak można sobie pomóc, a także w jaki sposób widoczne są one w aurze,
  • w jaki sposób czakry manifestują się w aurze,
  • jak odczytywać zapisy auryczne oraz w jaki sposób możesz oczyścić aurę poprzez techniki jogi,
  • jak się mają Twoje czakry i Twoja aura – na podstawie doświadczeń z dźwiękiem, wizualizacji w relaksacji i obserwacji indywidualnego rysu psychosomatycznego zdiagnozujesz stan czakr i aury w swoim ciele.

Jogiczna praca nad otwieraniem czakr i czyszczeniem aury może znacząco poprawić jakość życia: pozbyć się dolegliwości, przyspieszyć procesy zdrowienia, uwolnić emocje, wpłynąć na nasz sposób postrzegania świata itd. Każdy warsztat poświęcony będzie innemu obszarowi naszego życia, umysłu i ciała.

Warsztat 8 dotyczy rozpoznawania i czyszczenia aury. Zatem…

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego! Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś/eś kiedyś jogę, czy też masz regularną, zaawansowaną praktykę.

Warsztat skierowany jest nie tylko do osób, które chcą pracować z otwieraniem czakr i czyszczeniem aury, ale też do tych, które chciałyby:

  • wesprzeć system immunologiczny,
  • wspomóc detoksykację ciała,
  • uwolnić emocje z pomocą jogi,
  • rozpoznać własny system energetyczny, swoje mocne i słabsze punkty,
  • spróbować doświadczyć widzenia i odczytywania aury,
  • dowiedzieć, jakimi kolorami otoczona jest ich aura oraz jakie znaczenie niosą z sobą te kolory.

Jeżeli dotyczy nas którykolwiek z powyższych aspektów, praktyka oczyszczająca aurę będzie pomocna.

Podczas warsztatu będziemy pracować z obszarami ciała fizycznego sięgając od stóp do głów, jak i z polem wokół ciała (aurą). Zastosujemy techniki głęboko oczyszczające ciało fizyczne.

Będziemy rozluźniać i wzmacniać te obszary oraz wspomagać słabsze, chore czy nadwątlone narządy i układy w powrocie do zdrowia.

W programie:

  • Krótki wykład teoretyczny i diagnostyka stanu aury u każdego uczestnika z pomocą metod psychosomatycznych i dźwiękoterapii,
  • Głęboki relaks w dźwiękach tingsh, dzwonków wietrznych i in. instrumentów relaksacyjnych,
  • Praktyka jogi czakralnej wzmacniającej ciało i oczyszczającej aurę,
  • Elementy wizualizacji, medytacji i mantry,
  • Praktyka jogi nidry.

Czas: 16:00-20:00

Miejsce: Ośrodek Rozwoju Osobistego SENS, ul. Piotrowicka 32/2 w Katowicach

Inwestycja: 150 zł

Obowiązują zapisy i wpłata na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com

Jak się przygotować?

Maty są na miejscu, choć możesz wziąć swoją.

Ubierz się wygodnie, w sposób, który nie krępuje ciała. Weź ze sobą długopis.

Na 1 h przed praktyką wstrzymaj się od posiłków.

Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować na tych zajęciach.

 

Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne i terapia psychotropowa. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.

 

Warsztat uzdrawiania w jodze – Kraków

Zapraszam na Warsztat uzdrawiania w jodze w Krakowie. Podczas spotkania pracować będziemy w obszarach fizycznych, psychicznych i mentalnych z pomocą technik laja jogi oraz dźwiękoterapii.

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego! Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś/eś kiedyś jogę, czy też masz regularną, zaawansowaną praktykę.

Warsztat skierowany nie tylko do osób, które chcą:

  • wspomóc ciało fizyczne w powrocie do zdrowia i poznać techniki, które będą wspierać ten proces,
  • poznać sposoby joginów na pozbycie się bólu fizycznego, emocjonalnego, mentalnego,
  • uwolnić bolesne napięcia mięśniowe,
  • odnaleźć i uwolnić emocje, które przyczyniają się do powstawania chorób,
  • głęboko się zrelaksować i odpuścić sobie,
  • poprawić swoją energetykę,
  • wzmocnić nadwątlone ośrodki energetyczne i miejsca w ciele,
  • zintegrować ciała koshas (ciało fizyczne i ciała subtelne: umysłowe, emocjonalne, mentalne, duchowe),
  • poszerzyć świadomość dotyczącą procesów umysłowych, emocjonalnych, mentalnych i duchowych oraz ich wpływu na ciało fizyczne,
  • spotkać się ze sobą na głębokim poziomie.

W programie:

  • Autodiagnostyka stanu zdrowia ciała fizycznego i ciał subtelnych (koshas) każdego uczestnika z pomocą metod psychosomatycznych i dźwiękoterapii,
  • Techniki uzdrawiania i relaksacji w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, tingsh, dzwonków wietrznych i in. instrumentów relaksacyjnych,
  • Wykład teoretyczny z elementami konwersatorium,
  • Praktyka jogi czakralnej (laja joga, kundalini tantra, joga syntezy),
  • Uzdrawiające wizualizacje, medytacje i mantry,
  • Praktyka uzdrawiającej jogi nidry.

Czas: 17:00-21:00

Miejsce: Sattva – szkoła jogi klasycznej, ul. Smoleńsk 22/22 w Krakowie

Inwestycja: 150 zł

Obowiązują zapisy i wpłata na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com

Jak się przygotować?

Maty są na miejscu, nie trzeba przynosić swojej.

Ubierz się wygodnie, w sposób, który nie krępuje ciała.

Na 2 h przed praktyką wstrzymaj się od posiłków.

Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować na tych zajęciach.

 

Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne i terapia psychotropowa oraz posiadanie rozrusznika serca, epilepsja, pierwszy i trzeci trymestr ciąży. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.

Aura w jodze. Warsztat jogi czakralnej 8 – Warszawa

Zapraszam na ósme spotkanie z cyklu Warsztat jogi czakralnej w Warszawie, który poświęcony jest wschodniej anatomii jogi. Podczas warsztatów pracujemy w obszarach fizycznych, psychicznych i mentalnych z pomocą technik jogi, medytacji oraz dźwięków.

Cele Warsztatów jogi czakralnej:

Podczas warsztatów dowiesz się:

  • kiedy czakry są „otwarte” (sattva), „otwierające się” (rajas), a kiedy wymagają oczyszczenia (tamas) i jak wpływa to na Twoje życie,
  • jaki związek z czakrami mają choroby oraz jak można sobie pomóc, a także w jaki sposób widoczne są one w aurze,
  • w jaki sposób czakry manifestują się w aurze,
  • jak odczytywać zapisy auryczne oraz w jaki sposób możesz oczyścić aurę poprzez techniki jogi,
  • jak się mają Twoje czakry i Twoja aura – na podstawie doświadczeń z dźwiękiem, wizualizacji w relaksacji i obserwacji indywidualnego rysu psychosomatycznego zdiagnozujesz stan czakr i aury w swoim ciele.

Jogiczna praca nad otwieraniem czakr i czyszczeniem aury może znacząco poprawić jakość życia: pozbyć się dolegliwości, przyspieszyć procesy zdrowienia, uwolnić emocje, wpłynąć na nasz sposób postrzegania świata itd. Każdy warsztat poświęcony będzie innemu obszarowi naszego życia, umysłu i ciała.

Warsztat 8 dotyczy rozpoznawania i czyszczenia aury. Zatem…

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego! Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś/eś kiedyś jogę, czy też masz regularną, zaawansowaną praktykę.

Warsztat skierowany jest nie tylko do osób, które chcą pracować z otwieraniem czakr i czyszczeniem aury, ale też do tych, które chciałyby:

  • wesprzeć system immunologiczny,
  • wspomóc detoksykację ciała,
  • uwolnić emocje z pomocą jogi,
  • rozpoznać własny system energetyczny, swoje mocne i słabsze punkty,
  • spróbować doświadczyć widzenia i odczytywania aury,
  • dowiedzieć, jakimi kolorami otoczona jest ich aura oraz jakie znaczenie niosą z sobą te kolory.

Jeżeli dotyczy nas którykolwiek z powyższych aspektów, praktyka oczyszczająca aury będzie pomocna.

Podczas warsztatu będziemy pracować z obszarami ciała fizycznego sięgając od stóp do głów, jak i z polem wokół ciała (aurą). Zastosujemy techniki głęboko oczyszczające ciało fizyczne.

Będziemy rozluźniać i wzmacniać te obszary oraz wspomagać słabsze, chore czy nadwątlone narządy i układy w powrocie do zdrowia.

W programie:

  • Krótki wykład teoretyczny i diagnostyka stanu aury u każdego uczestnika z pomocą metod psychosomatycznych i dźwiękoterapii,
  • Głęboki relaks w dźwiękach tingsh, dzwonków wietrznych i in. instrumentów relaksacyjnych,
  • Praktyka jogi czakralnej wzmacniającej ciało i oczyszczającej aurę,
  • Elementy wizualizacji, medytacji i mantry,
  • Praktyka jogi nidry.

Czas: 16:00-20:00

MiejsceŁ Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju, ul. Adama Pługa 1/3 w Warszawie

Inwestycja: 150 zł

Obowiązują zapisy i wpłata na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com

Jak się przygotować?

Maty są na miejscu, nie trzeba przynosić swojej.

Ubierz się wygodnie, w sposób, który nie krępuje ciała.

Na 1 h przed praktyką wstrzymaj się od posiłków.

Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować na tych zajęciach.

 

Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne i terapia psychotropowa. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.

 

Aura w jodze. Warsztat jogi czakralnej 8 – Kraków

Zapraszam na ósme spotkanie z cyklu Warsztat jogi czakralnej w Krakowie, który poświęcony jest wschodniej anatomii jogi. Podczas warsztatów pracujemy w obszarach fizycznych, psychicznych i mentalnych z pomocą technik jogi, medytacji oraz dźwięków.

Cele Warsztatów jogi czakralnej:

Podczas warsztatów dowiesz się:

  • kiedy czakry są „otwarte” (sattva), „otwierające się” (rajas), a kiedy wymagają oczyszczenia (tamas) i jak wpływa to na Twoje życie,
  • jaki związek z czakrami mają choroby oraz jak można sobie pomóc, a także w jaki sposób widoczne są one w aurze,
  • w jaki sposób czakry manifestują się w aurze,
  • jak odczytywać zapisy auryczne oraz w jaki sposób możesz oczyścić aurę poprzez techniki jogi,
  • jak się mają Twoje czakry i Twoja aura – na podstawie doświadczeń z dźwiękiem, wizualizacji w relaksacji i obserwacji indywidualnego rysu psychosomatycznego zdiagnozujesz stan czakr i aury w swoim ciele.

Jogiczna praca nad otwieraniem czakr i czyszczeniem aury może znacząco poprawić jakość życia: pozbyć się dolegliwości, przyspieszyć procesy zdrowienia, uwolnić emocje, wpłynąć na nasz sposób postrzegania świata itd. Każdy warsztat poświęcony będzie innemu obszarowi naszego życia, umysłu i ciała.

Warsztat 8 dotyczy rozpoznawania i czyszczenia aury. Zatem…

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego! Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś/eś kiedyś jogę, czy też masz regularną, zaawansowaną praktykę.

Warsztat skierowany jest nie tylko do osób, które chcą pracować z otwieraniem czakr i czyszczeniem aury, ale też do tych, które chciałyby:

  • wesprzeć system immunologiczny,
  • wspomóc detoksykację ciała,
  • uwolnić emocje z pomocą jogi,
  • rozpoznać własny system energetyczny, swoje mocne i słabsze punkty,
  • spróbować doświadczyć widzenia i odczytywania aury,
  • dowiedzieć, jakimi kolorami otoczona jest ich aura oraz jakie znaczenie niosą z sobą te kolory.

Jeżeli dotyczy nas którykolwiek z powyższych aspektów, praktyka oczyszczająca aurę będzie pomocna.

Podczas warsztatu będziemy pracować z obszarami ciała fizycznego sięgając od stóp do głów, jak i z polem wokół ciała (aurą). Zastosujemy techniki głęboko oczyszczające ciało fizyczne.

Będziemy rozluźniać i wzmacniać te obszary oraz wspomagać słabsze, chore czy nadwątlone narządy i układy w powrocie do zdrowia.

W programie:

  • Krótki wykład teoretyczny i diagnostyka stanu aury u każdego uczestnika z pomocą metod psychosomatycznych i dźwiękoterapii,
  • Głęboki relaks w dźwiękach tingsh, dzwonków wietrznych i in. instrumentów relaksacyjnych,
  • Praktyka jogi czakralnej wzmacniającej ciało i oczyszczającej aurę,
  • Elementy wizualizacji, medytacji i mantry,
  • Praktyka jogi nidry.

Czas: 16:00-20:00

Miejsce: Sattva – szkoła jogi klasycznej, ul. Smoleńsk 22/22 w Krakowie

Inwestycja: 150 zł

Obowiązują zapisy i wpłata na konto celem rezerwacji miejsca. Liczba miejsc ograniczona.

Zgłoszenie mailowe prześlij na adres: hamsa.joga.school@gmail.com

Jak się przygotować?

Maty są na miejscu, nie trzeba przynosić swojej.

Ubierz się wygodnie, w sposób, który nie krępuje ciała.

Na 1 h przed praktyką wstrzymaj się od posiłków.

Możesz przygotować swoją intencję, z którą chcesz pracować na tych zajęciach.

 

Przeciwwskazaniami do udziału w warsztacie są stany psychotyczne i terapia psychotropowa. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować nauczyciela przed praktyką. Zapisując się na warsztat, akceptujesz ten warunek.